ペニス増大

『4つのペニスを大きくする方法』 これで性交渉時も恥ずかしくない!

2017/09/30

ペニスを大きくする方法

パートナーとの性交渉時、なにかと気になってしまうのが自分のペニスのサイズですよね。立派なモノであればあるほど自身にもなりますし、逆に短小で粗チンと呼ばれる小さいサイズであった場合、それだけで自身喪失に繋がりコンプレックスとなってしまいます。見せるのも嫌でEDになってしまったりという人もいるくらいなのでこの問題は重大ですよね。

今回はペニスを大きくする方法を知ることで自分のペニスのサイズに自信を持ち、快適な性交渉を行えるように紹介して行こうと思います。

1. 日本人の平均サイズと理想サイズ

本題に入る前に少し補足として知っていただきたいのですが、日本人男性のペニスの平均サイズは通常時8~10センチ、勃起時12~14センチと言われています。日本人女性の理想のペニスのサイズは、15~17センチと平均よりも上回る大きさを望んでいます。このことからも、短小である方にとってはプレッシャーになりかねない現実が調査の結果わかっています。では本題に移りペニスを大きくする方法に入りたいと思います。

2. ペニスに関する筋肉を鍛える方法でペニスを大きくする

ペニスを大きくする方法をなるべく自分で行いたい人はペニスの増大に関する筋肉を鍛えることでペニスを大きくすることが実現できます。

方法としては、PC筋という筋肉をトレーニングするのですが、深会隠横筋・尿道括約筋・肛門挙筋・尾骨筋と呼ばれる筋肉を鍛えます。このチントレ方法は簡単で、肛門をキュッと引き締めて緩めてを繰り返すことでペニスを大きくする事ができるのです。

このペニスを大きくする方法なのですが、なぜコレだけで鍛えられるか疑問かと思います。これは、PC筋を鍛えることでペニスの海綿体に集まった血液を戻りにくくさせる働きがあるからなのです。PC筋を鍛えることでペニスを大きくするだけでなく、勃起の持続力向上にもつながるのでオススメです。

3. サプリメント摂取による方法でペニスを大きくする

サプリメントでペニス増大に関わる栄養を摂ることで大きくする事ができます。ペニスを大きくする方法の中で、飲むだけなので一番簡単な方法でしょう。

ペニスを大きくする栄養素は、代表して3つあり、シトルリン、アルギニン、亜鉛です。この3つのサプリメントを摂取することで、血管を拡げる作用でペニスの血流量が増し、海綿体の細胞分裂を促進させ、ペニスの増大へと導くのです。

筋トレをして筋肉を増やそうと想ったときには筋肉を鍛えて栄養補給をするのが効率の良い方法ですが、ペニスを大きくする方法も同じ事です。栄養を摂取して鍛えることで効率よくペニスを大きくしていきましょう。

4. 手術による方法でペニスを大きくする

ペニスを大きくする方法の最後が手術による方法です。ペニスを大きくする手術には大きくわけて2つあり、ペニス自体を引っ張りだす長茎術と、脂肪を吸引することで大きくする脂肪吸引長茎術があります。

ペニス自体を引っ張り出す長茎術は、身体の中に埋まっているペニスを引っ張り出して、大きく見せる方法です。実は身体の中にペニスは余っており、そのペニスを手術により露出させることで、通常時のペニスを大きくすることができます。この手術は1~4センチほど大きくなることが期待されますが、デメリットとしては、通常時のペニスが大きくなるだけであって、勃起時の長さは変わらないということです。

一方、脂肪吸引長茎術は、下腹部の脂肪を吸引することで埋もれていたペニスを引き出すという方法です。肥満の方はうってつけの手術法ですが、一般の方でも効果は期待できます。ただしこちらのデメリットとしては元から下腹部に脂肪がない人にとっては手術をしても変わらない事ですので注意をしてください。

5. ペニスを大きくする機器というものがある

これは番外編として知っておいて欲しいのですが、ペニスを大きくする方法で機器によるものもあります。ペニス増大ポンプと呼ばれるものやその他の機器があるのですが、これはいわゆる真空にしてペニスを引っ張ることで長くなると謳われているものや、電気を流すことで細胞を分裂させてペニス増大に効果有りと宣伝されています。

ですが、口コミや評判を見てわかるように、この機器のほとんどが効果を実感できている方がいないのです。しかも水ぶくれや怪我などしてしまう症例もあり大変危険なので、もしペニスを大きくする方法としてこの機器を使おうか悩んでいる方がいれば止めはしませんが、十分に注意して使用してください。

おわりに

以上がペニスを大きくする方法でしたがいかがでしたでしょうか。日本人は残念ながら外国と比べるとペニスのサイズが小さい国なので、こういった悩みというのはつきものです。ましてや女性が思う理想のサイズは平均サイズよりも大きい事がわかっているためなおさら頭を抱えてしまいますよね。

ですが、ペニスを大きくする方法はゼロではないです。いくつか先程挙げさせて頂いた方法を使って大きくすることも可能なので、自分のサイズが小さいからと言って悩んでコンプレックスにするよりは、ペニスの増大トレーニングや栄養摂取、あるいは手術をする(手術をする前には必ず調査や専門の医師に相談をして下さい)ことで立派なペニスになるように努力してみてください。


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